Desafios de Gestão de tempo

Gestão de tempo para Mães

Levas o dia a correr?

Sentes que não tens tempo para nada, e muito menos para ti?

Vives sobrecarregada com as tarefas do dia a dia?

Chegas ao fim do dia cansada e sem energia?

Então convido-te a participar nestes 7 desafios de Gestão de tempo para mães!

 

A Gestão de tempo é um problema maior para as mulheres e principalmente para as mães

  • Porque existe uma maior acumulação de papéis por parte das mulheres
  • Porque as mulheres apresentam um nível de urgência mais elevado que os homens (bombeiros)
  • Porque as mulheres acabam por abdicar do seu tempo em prol dos outros papéis ...

O QUE SÃO?

O objetivo deste conjunto de desafios é dar ferramentas para mudar o nosso mindset, a forma de ver o tempo. e algumas estratégias que ajudam na gestão do tempo e organização.

Vamos refletir sobre a forma como gerimos o nosso tempo e energia, e o que podemos fazer para ganhar tempo para nós e para a tua família. Tens aqui também dicas de organização em casa que ajudam a simplificar a nossa rotina, e portanto, ganhar tempo.

Não tens de ser uma super mulher, nem uma super mãe!

PARA QUEM É?

Estes desafios são para ti se queres :

  • Gerir melhor o teu tempo e organizar as tuas rotinas...
  • Ganhar tempo de qualidade para ti e para a tua familia... 
  • Sentir mais energia ao longo do dia...

DURAÇÃO :

As aulas são libertadas diariamente durante 7 dias, mas terás acesso ao programa durante 60 dias.

COMO FUNCIONA?

São 7 desafios lançados em 7 dias. A cada dia um novo desafio, com video e PDF propostos para exercicios ou ferramentas a utilizar no dia.

Diariamente receberás :

  • video com o tema do dia
  • exercício de analise/reflexão e/ou
  • ferramenta para utilizares no dia a dia

 

7 dias, 7 desafios de Gestão de tempo e organização
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Currículo

Instrutor

Fátima Gouveia e silva

Mulher, mãe orgulhosa de 2 adolescentes que são a minha fonte de inspiração e me fazem crescer e evoluir todos os dias, encontrei na Parentalidade Consciente um dos meus propósitos de vida - ajudar mães a viver a parentalidade de forma mais serena e a educar crianças felizes, saudaveis e confiantes!

Transformei a minha vida para ajudar a transformar a de outras mães. Com cada uma delas aprendo, cresço e construo também a vida que quero viver... com maior SERENIDADE  e melhores relações em familia.