MAO - Mães atarefadas mas organizadas

Gerir o tempo nunca é tarefa fácil, mas com os desafios acrescidos enquanto mãe,
juntam-se alguns outros temas que tornam toda a gestão de tempo para as mães,
muitas vezes, difícil.

Mães Atarefadas, mas Organizadas é um curso divido em 3 módulos, focado em ajudar
as mães nos maiores desafios relacionados com a Gestão do Tempo.

O primeiro módulo, “Os primeiros passos”, foi construído para partilhar e explicar
alguns conceitos base necessários para entrar neste mundo da Gestão do Tempo,
conjugando vários temas com a realidade de uma mãe. Os temas abordados, vão
desde o Papel de mãe, Prioridades e Escolhas, Produtividade, Gestão de Energias,
Comunicação em família, Criação de Novos hábitos e as Bases da Organização.

O módulo 1, é divido em 8 aulas. Cada aula tem entre 10 a 20 minutos.
Todas as aulas estão disponíveis na plataforma, assim como exercícios propostos e
breves resumos do que é abordado em cada aula.
As aulas tem de ser realizadas na sequência definida e só é possível avançar para a aula
seguinte, quando a anterior estiver concluída.

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Formadoras

Fátima Gouveia e Silva
- Facilitadora de Parentalidade Consciente e criadora da Academia de mães
- Certificada pela Academia de Parentalidade Consciente
- Acompanhamentos individuais e em grupo
- Cursos e Workshops on-line

Teresa Pena Bastos
- Organizadora e Consultora de Produtividade
- Especializada em Gestão de Tempo e Organização Familiar
- Credenciada pela NAPO
- Rootine – sessões individuais e workshops

Academia de Mães - Fátima Gouveia e Silva

Sou Facilitadora de Parentalidade Consciente (certificada pela AdPC), Coach, Formadora e mãe de duas adolescentes. Ajudo MÃES a viverem a parentalidade de forma mais serena e mais confiante e a melhorar a relação com os seus filhos e em família. O que mais marcou a minha vida foi sem dúvida ser mãe. Ser mãe é a maior aventura do mundo e essa tenho-a vivido intensamente. Às minhas filhas devo o meu maior crescimento enquanto pessoa, pois acredito que os nossos filhos potenciam o nosso crescimento e são os grandes responsáveis pelo nosso trabalho interior. Se quisermos aproveitar essa oportunidade… É meu propósito ajudar a fomentar uma forma de estar na Parentalidade que nos ajuda a viver esta experiencia de forma mais serena e consciente, sabendo que podemos fazer diferente e fazer diferença quando educamos as nossas crianças para mudar o mundo de amanhã. Conhecer a Parentalidade consciente trouxe-me uma grande paz interior. Perceber que não há certos nem errados, mas há um caminho que nos permite uma maior consciência das escolhas que fazemos, do impacto que isso tem nos nossos filhos e é um caminho de conexão, amor e gratidão. E é este o meu caminho, o caminho que quero partilhar convosco

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Fátima Gouveia e silva

Desafios de Gestão de tempo