Gerir o tempo nunca é tarefa fácil, mas com os desafios acrescidos enquanto mãe, juntam-se alguns outros temas que tornam toda a gestão de tempo para as mães, muitas vezes, bem difícil.
Mães Atarefadas, mas Organizadas é um curso divido em 3 módulos, focado em ajudar
as mães nos maiores desafios relacionados com a Gestão do Tempo.
O segundo módulo, “Gestão de tempo na prática”, foi construído para que na prática te consigas simplificar as tuas rotinas do dia a dia e construas a tua rotina ideal.
Os temas abordados são : Gestão de tempo e Planeamento, Descomplicar Rotinas - Tarefas domésticas, alimentação, tarefas do deitar e levantar, tarefas de fim de dia e Delegar tarefas.
O módulo 2, à semelhança do modulo 1 está divido em 8 aulas. Cada aula tem entre 10 a 20 minutos.
Todas as aulas estão disponíveis na plataforma, assim como exercícios propostos e breves resumos do que é abordado em cada aula.
As aulas tem de ser realizadas na sequência definida e só é possível avançar para a aula seguinte, quando a anterior estiver concluída.
No final tens acesso a um conjunto de ferramentas sugeridas em cada aula e que te ajudam a pôr em prática, no dia a dia e para a tua realidade, a estrutura de uma rotina ideal.
Fátima Gouveia e Silva
- Facilitadora de Parentalidade Consciente e criadora da Academia de mães
- Certificada pela Academia de Parentalidade Consciente
- Acompanhamentos individuais e em grupo
- Academia de Mãe : Subscrição mensal, cursos e Workshops on-line
Teresa Sousa Chaves
- Organizadora e Consultora de Produtividade
- Especializada em Gestão de Tempo e Organização Familiar
- Credenciada pela NAPO
- Rootine – sessões individuais e workshops
| MAO - Modulo 2 | €45.00 |
