Gestão emocional - Mães à beira de um ataque de nervos

  Introdução
  Emoções e sentimentos
  Ser emocionalmente inteligente
  Orientação emocional (Educar crianças emocionalmente inteligentes)
  Ferramentas para trabalhar com as crianças
  Bónus - Rotinas poderosas
  Bónus - A Bioquimica das emoções
  Bónus - O riso como forma de regular emoções
  Bónus - Convite Sessão de descoberta
Tal como para nós é importante registarmos as nossa emoções e compreender os nossos gatilhos emocionais, para as crianças também é. Ainda mais !!!

Manter um diário de emoções ajuda a criança a lidar com as suas emoções.
Descarrega aqui um diário e explica ao teu filho como pode usá-lo. Podes também, se preferires, construir um diário com a criança :

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